さいたま市緑区、浦和区、東川口でダイエット・痩身なら『ヘルシースリム東浦和』におまかせ!

痩身・ボディーケア専門サロン

ヘルシースリム東浦和

〒336-0926 さいたま市緑区東浦和5-12-6井野ビル2F(東浦和駅から徒歩3分)

営業時間

平日 9:00~20:00
土曜 9:00~18:00

定休日
水曜・日曜・祝日
ジムに通う時間がない方や、運動が苦手な方におススメ

らくらく筋トレEMSコース

EMSマシンにより、太もも集中引き締めの筋肉運動中の様子です!

こんな方に特におすすめ!

  • お腹のたるみや、太もものたるみが気になる
  • 階段の上りや下りが辛い
  • 運動が苦手な方
  • ジムに長年通っているが効果が???
  • 忙しくてトレーニングの時間がない
  • 効果的なダイエットを望む方

ベテランスタッフが丁寧に対応します♪

EMSって?

EMSでシェイプアップ

ヘルシースリム東浦和では、完全個室でEMSを行うのでご安心ください

近年、トレーニング人口の増加で、さまざまなトレーニング器具が広まってきているが、特に女性にとっては、なかなかトレーニングだけでは筋肉を効率よく鍛えることが難しいとされていました。そのような中で、筋肉に特殊な電気を流し収縮させ、筋力アップや維持を目的とされて開発されたのがEMSトレーニング機器です。現在の多くの研究では筋力向上の効果が十分に期待できると論文等で報告されています。

当サロンんで使用しているEMSマシンの最大の特徴は、マシンから出力されるEMS電流ですが、このEMS電流は他の低周波や中周波との違い、筋肉中の運動神経に働きかけ、効率よい『筋収縮』を可能にします。さらに、筋力アップや維持に欠かせない通電による筋収縮と静止時間の概念をバランスよくプログラムされています。よって、筋力アップや維持に役立つのはもちろん、ダイエットやシェイプアップ効果にもお客様から好評です!

ヘルシースリム東浦和のEMSをご覧ください

らくらく筋トレ
EMSコースのメリット

  • 痩せたら、より引き締まって見た目に自信が持てる!
  • 筋肉が増えることにより、リバウンドしにくくなる!
  • ダイエット中に、EMSで筋肉運動を行うと痩せやすくなる!
  • お腹周りを集中的にEMSを行うとメタボリックに効果的!
  • 『とにかく、運動が苦手』という方でも筋力アップが期待できる!
  • EMSで筋力アップすると、肩こり腰痛、姿勢改善に繋がる!

EMSコースのご紹介♪

Step1  簡単ストレッチ指導

先ずは、姿勢改善や、体を整える為の安全なプログラムであるコアコンディショニングを経験豊富なスタッフが丁寧に指導いたします。

ストレッチポールを使用した、とても簡単な方法なので、運動が苦手な方でも安心して楽しく受けられます。

このエクササイズを行うと、より効果的な筋肉運動効果を発揮します。

(約10分)

Step2 EMSマシン

EMSでダイエット

お客様の希望やお悩みを良くお聞きし、的確なポイントへEMSマシンの特殊パットを専用のジェルで密着させていきます。

準備が出来ましたら、効率的に筋肉の収縮が起こりやすいEMS波形の電気をゆっくりと優しく流しながら、徐々にお客様に合った出力まで上げていきます。電気の出力の強さは調節出来ますので、ご安心ください。

(約20分)

EMSコース(初回お試し) 1回 2,160円(約30分)
EMSコース(通常料金) 1回 4,320円(約30分)

※通うペースや回数等は初回お試しコースを体験した後に、スタッフとご相談ください。

※お得な回数券等もございます!

※ダイエットを目的とする方は、EMSの筋肉運動と並行すると効果的です!

※ダイエットもご希望の方は、EMSコース(初回お試し)と同時に耳つぼダイエットのカウンセリングもご一緒にお申込みください!耳つぼダイエットのカウンセリングは無料です♪

お電話でのお問合せ・ご予約はこちら

親切丁寧を心がけて対応いたします
安心してお問い合わせください

0120-883-821

営業時間:平日 9:00~20:00/土曜 9:00~18:00
定休日:水曜・日曜・祝日

※水曜日はダイエットカウンセリングのみ予約可能です。詳しくはお問い合わせください。

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店長紹介

ダイエットカウンセリング風景
四方田麻里子
資格、経歴

・栄養士

・ダイエットセラピスト

10年以上の経験と確かなノウハウをもとに、お客さまのダイエットと美容の近道を一緒に探せたらと思います!詳しくはスタッフ紹介もご覧ください。

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